왜 우리는 같은 노래를 반복해서 듣는 걸까? 🎵🔁

 

왜 우리는 같은 노래를 반복해서 듣는 걸까? 🎵🔁

 

좋아하는 노래를 한 번 듣기 시작하면 며칠 동안 계속 듣게 되는 경험, 한 번쯤 해봤을 거예요. 🚗💿 출근길에도, 씻을 때도, 심지어 잘 때도 같은 노래를 듣고, 마치 중독된 것처럼 느껴질 때가 있어요. 그런데 왜 우리는 새로운 노래보다 익숙한 노래를 계속 찾아 듣게 되는 걸까요?

 

사실, 우리 뇌는 익숙한 것을 좋아하는 성향이 있어요. 이를 "단순 노출 효과(Mere Exposure Effect)"라고 하는데, 반복해서 접할수록 더 친숙하게 느껴지고, 친숙한 것은 더 좋아지게 되는 심리예요.

 

예를 들어, 처음 들었을 때는 그냥 괜찮았던 노래도 여러 번 듣다 보면 점점 더 익숙해지고, 나중에는 ‘최애곡’이 되어버리는 경우가 많아요. 🎶 그 이유는 뇌가 익숙한 패턴을 안전하고 편안하다고 느끼기 때문이에요.

 

또한, 같은 노래를 반복해서 들으면 감정적으로 안정감을 주기도 해요. 어떤 노래를 들었을 때 행복했던 순간이 떠오르거나, 특정한 추억과 연결되면 그 노래가 하나의 ‘감정적 피난처’가 되는 거죠. 🌅

 

그럼 우리는 언제까지 같은 노래를 반복해서 듣게 될까요?

 

보통은 뇌가 더 이상 ‘새로운 자극’을 받지 못한다고 느낄 때 자연스럽게 질리게 돼요. 처음에는 가사와 멜로디가 새롭게 다가오지만, 어느 순간 너무 익숙해지면서 더 이상 감흥이 없다고 느껴지는 거예요. 😵‍💫 그러면 자연스럽게 다른 노래를 찾게 되죠.

 

그러니까, 같은 노래를 반복해서 듣는 건 ‘이 노래가 정말 좋기 때문’이기도 하지만, 우리 뇌가 익숙한 것에 안정감을 느끼고, 추억을 되새기는 과정이기도 해요. 그러니, 오늘도 같은 노래를 또 듣고 있다면? 너무 걱정하지 말고 그냥 감상해 봐요! 😉🎧